JAK 2

1. cisnieniomierze elektroniczne są zawodne. 2. to wysokie cisnienie jak na 18 lat, normalnie powinno być w granicach 110-120/70-80. 3. oznaczać to może nadciśnienie, najlepiej idź do lekarza rodzinnego, SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

aa to dobrz zesie spytalem bo kolegas mi mowil ze za 32 zsl sa 2 strzaly ale mi cos nie pasowalo z cena ze takie dobre a takie tanie pozdro aa jak bede robil 1 strzal na tydzien to w pierwszy tydzien w jedno udo a w drugi w drugie i tak na zmiane ?? Zmieniony przez - kluivert12 w dniu 2006-10-06 12:39:23

to o czym mówicie to typowe ćwiczenie, które jest nieodzownym elementem w planach pliometrycznych:D Jednak technika przy nim jest zupełnie inna od techniki ćwiczenia które ja zaproponowałem (sposób ich wykonywania po prostu jest różny), a co za tym idzie efekt będzie również inny. Ja to ćwiczenie znalazłem na jakieś stronie USA-ńskiej i zbierało [...]

1.Spadek wagi nie jest drastyczny chyba, że nagle przestajesz jeść, a wciąż się dużo ruszasz. 2.Istnieje coś takiego jak pamięć mięśniowa-zawsze szybciej powrócisz do dawnych wyników, niż wtedy, gdy dochodziłeś do nich za pierwszym razem/ 3.Bardzo ważna rzecz-GENETYKA, GENETYKA! I predyspozycje lub ich brak. 4.Dużo zależy od trybu [...]

pewnie teść spadł do 2 jak sie tutaj nie chwalisz ciekawy art byłby gdybys te badania powtórzył

Grzegorz to rób,zobaczymy co wyjdzie Novedex fajny suplement ,tylko nie ma co przesadzać z dawką lepiej mniejszą a dłużej pociągnąć jak dałem 4 kaps to libido spadło do zera po 2 kaps było idealnie

jak utniesz calkiem estro, to bedzie slabo. u mnie 2, 3 kapsy maks biora.

2 kaps bralem na noc i bylo swietnie Nie powtarzalem badan z prostej przyczyny w lozku byl ogien bez przerwy. Wlascie pct o ktorym mowa w temacie bylo na tyle dobre ,ze wogole nie czulem tego ze sie odblokowuje. Idealne gladkie przejscie do normalnosci Sadzac po tym co dzieje sie z 'normlanymi' ludzmi jak wezma novladex to ostro spada estro od [...]

j/w okolotreningowo dalbym po 10g na porcje. jak masz kase, mozna i dac ze 2-3 porcje w ciagu dnia po 5g do posilkow.

Bez sensu antek, bez sensu odblok i cykl za 2 miesiace, ale rob jak chcesz. Twoj cykl.

Wracając do klatki, to mój kolega w liceum miał znacznie gorszą, było widać nawet przez sweter że coś jest nie tak. W wieku 16 lat podobnie jak Ty poleciłem mu ćwiczenia na siłowni, po 2 latach miał klatę tak wielka że sam mu jej zazdrościłem, ćwiczył tylko na atlasie i tylko ten jeden mięsień w dodatku na sucho (15lat temu to było) ważył 65KG a [...]

[...] SIE SPRBUJ NAUCZYC ? np. Moge jeść ryby w puszcze w sosie nie wiem pomidorowym UWAZAJ NA WW bądź w oleju jakie te ryby moge jeść. RYBY W OLEJU SA KROTKO MOWIAC DO BANI - JAKO ZE OLEJ W NICH ZAWARTY JEST NAJGORSZEJ MOZLIWEJ JAKOSCI RACZEJ KUPUJ W SOSIE WLASNYM I DODAWAJ OLIWY Za wędzonymi nie przepadam no ale moge się zmusić a np NIE [...]

Ok, a jak wtedy wyglada sprawa z winem?kiedy je dolaczyc?Przesunac o czas wydluzenia cyklu czyli o 2 tygodnie?Do odbloku koniecznas jest clomid i nolva czy jeden z tych dwoch wystarczy np. Clomid i po jakim czasie zaczac odblok?

Dobra, to już przy okazji. Jak u was wygląda poziom testosteronu? Bo tak właściwie to w granicach 2,5ng/ml - 8 ng/ml wynik 4 ng/ml wypada średnio i nie do końca wiem czy jest to rzeczywiście tak mało czy jest to normalne.

Wlasnie od dluzszego czasu walcze z tymi problemami. Trenuje lacznie juz xx lat, poniewaz jest to ponad 10 lat treningow. Byly treningi dynamiczne (sporty zespolowe), pozniej silownia (drugi rok) oraz rower. Mimo diety zbilansowanej, a od prawie roku bedac pod kontrola dietetyka w dalszym ciagu waga jest 3 cyfrowa a poziom tkanki tluszczowej w [...]

hm..... wiec mam 25 lat 163 cm i 63 kg 24%tluszczu kiedys jadlam chaotycznie i byle co myslalam ze im mniej tym lepiej dopiero po przeczytanie twojego artykulu zrozumialam troche spraw ... od tygodna nie glodze sie i jem sniadanie platki z mlekiem i wsypuje troche otrebow potem mala ciemna bulke z pomidorem albo ogurkiem na obiad tez jakas bulke [...]

Rzadko dziś ogólno dostępne telewizje transmitują mecze; jeszcze niedawno Ligę Mistrzów transmitowało TVP, dziś jednak gdy wszyscy walczą zyski, TVP transmituje mecze coraz rzadziej a Polsat i TVN każą sobie płacić spore pieniądze za oglądanie spotkań naszej drużyny. Z drugiej strony jednak nawet w telewizjach kablowych czy na platformach [...]

ja robie przerwy zawsze po 2 mieś i po przerwie czuje mocne zakwasy przez tydzień ale w następnym jest ok i wchodzi lepiej niż cały czas trening nie jestem duzy ale swoje tez juz wiem zaczynałem mając 50kg czyli chudy jak patyk teraz75 też chudy ale juz jakos wyglądam podnosiłem 55 teraz ponad 100 i ładnie rośnie ostatnio macie fotkę jeszcze

------Super dzięki za modyfikacje!!!------ Przedramie zrobie sposobem LuckyLuka - górna cz. przedramienia po bicepsie a reszta po barkach. Tylko z klatą mam mały problem.Jak nie zrobie wstępnego zmęczenia to po treningu wogóle nie czuje nawet najdrobniejszego zmęczenia w mięśniach piersiowych!(triceps np. aż mnie boli). Spróbuje tak: - wyrzuce [...]

Narazie proponuje skoncentrować się na redukcji tkanki tł. Thermal Pro ( 75zł) jak najbardziej godny polecenia. Dopiero po wakacjach zacząć robić masę gdyż teraz pora ku temu mało odpowiednia. GG 1 1 3 5 9 6 4 kom. 6 0 7 2 0 4 6 6 3 Hosse